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昼ドラに出演秋元才加の現在は?割れた腹筋がすごいダイエット法紹介!

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元AKBの秋元才加さんが昼ドラへの出演が決定し話題をよんでいます!

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秋元才加さんが出演する昼ドラにはあの芥川賞を受賞したピースの又吉さんではなく、綾部さんが主演で出演します!

9月28日スタートの「別れたら好きな人」という昼ドラです!

昼ドラらしいタイトルでなかなか興味がわきますね!

秋元才加さんはAKBを卒業してから結構立ちましたが、このドラマでアイドルではなく女優として本格的に名前が浸透するかもしれませんね!

そんな秋元才加さんの今までの経歴や成功率が高く、健康的に痩せれるとされるダイエット法を紹介します!



経歴


秋元才加(あきもとさやか)さんは1988年7月26日生まれの元AKBで現在は女優、タレントとして活躍しています!

千葉県の松戸市出身で、事務所はフレイヴエンターテインメントに所属しています!

身長は166cmと高身長!

この身長を活かしてモデルの仕事もこなしています!

秋元才加さんは芸能人に憧れ、ずっと芸能人になりたいと思って高校時代に芸能界を目指しました!

オーディションをいくつも受けてた中受かったのがAKB!

2006年に第2期AKB追加オーディションで合格しました!

オーディションに合格してから3年後の2009年にAKBの13枚目のシングル「神様に誓ってガチです」では12位でメディア選抜にランクインしました!

さばさばしていてバラエティー向きな性格だったので当時はかなり活躍してました!

2010年にはチームKのキャプテンに就任されるなど、スタッフからの信頼も厚くなってきます!

順調にアイドル活動をしてした秋元才加さんですが、ここでスキャンダルが発覚してしまいます。

2010年に仕事仲間の男性を自宅に宿泊させ、その責任を取ってチームKのキャプテンを辞任。

たった5ヶ月のキャプテンでした。

信頼も厚かっただけにちょっと残念ですね!

このスキャンダルがなければ、現在のたかみなのようなポジションに行けたかもしれません。

スキャンダルを起こしてしまいましたが、2011年以降も選抜には入っています!

しかし2012年からはアンダーガールズになる事が多くなってきます。

そして翌年の2013年にAKBを卒業しました!

AKBを卒業した後も芸能界で活躍していて、個人でバラエティーに出たりしてましたね!

秋元才加さんはフィリピンとのハーフということもあって、2014年にフィリピンの観光親善大使に就任しました!

卒業後も芸能活動は割と順調だったみたいです!

これから放送される昼ドラ「別れたら好きな人」も放送間近です!

女優としての秋元才加さんの活躍が期待されています!

この昼ドラでの演技次第では女優として一気に名前が広がるかもしれないので、ぜひ頑張ってほしいです!


スタイル抜群秋元才加のダイエット法とは?


身長が166cmとかなりスタイルがいい秋元才加さん!

秋元才加さんは腹筋がすごいと話題にもなっています!

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まるでアスリートのような身体をしているらしく、多くの女性がそのダイエット法や引き締め法が気になっているみたいです!

今ではスタイルのいい秋元才加さんですが、実はぽっちゃり体質で太りやすかったそうです。

あるタイミングで痩せやすくなり、痩せやすい体質に身体が変化したとのこと!

それは「食生活」です!

結構普通のことかもしれませんが、ぽっちゃりしてる人にとって食生活を変えることってつらいですよね。

でも、食生活を変えるだけで痩せるだけではなく、痩せやすい身体を手に入れることができるのです!

ぽっちゃり体質だった秋元才加さんでも成功したので、ぽっちゃり体質の人も食生活を見直すことさえできれば痩せれるのです!

いつもより少し味を薄くしたりするだけでも長期的にみれば、身体にはちゃんと変化がみられます!

秋元才加さんもまずは味を少し薄くすることから始めたみたいです!

あとは朝と昼は自分の食べたいものをある程度食べて、夜は控えていたとのこと!

3食全てダイエット色にすると成功率は下がるみたいですよ!

ダイエットは短距離走ではなく、長距離走なので少しずつ少しずつ成功に近づくのが1番健康的で且つ近道なのです!

秋元才加さんはそういった食生活の見直しの他にも「コーン茶」と「ドングレ茶」を飲んでいました!

美容大国の韓国でよく飲まれているみたいです!

あたたかい飲み物は代謝をあげてくれてダイエットには効果的ですからね!

以上のことを行った結果秋元才加さんは理想の身体を手に入れました!

ダイエットを始めると決意すると色々なことを一気にやろうとしてしまいますが、それじゃあ続かないでしょう!

なのでまずは「食生活の改善」と「あたたかいものを飲む」!

この2つを生活の一部にできたら、次のステップへ進めばいいです!

ダイエットは長距離走だということを意識することを忘れないでくださいね!


もうすぐで昼ドラも始まって、新たな道を進む秋元才加さんの今後の活躍を祈っています!

女性に憧れる女性としても今後ブレイクしそうですね!


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